Deine Investition für mehr Wohlbefinden

Egal, ob du bei mir ein sportmedizinisches Training oder gezieltes OnkoSport-Training, eine private Yogastunde, ein Faszientraining oder eine Sport-/Faszienmassage machen möchtest, wähle das Paket, das zu dir passt!

45 Minuten

1 Training á 45 Min.

€82

60 Minuten

1 Training á 60 Min.

€97

75 Minuten

1 Training á 75 Min.

€107

5er-Karte 45 Min.

€400

5er-Karte 60 Min.

€475

5er-Karte 75 Min.

€525

10er-Karte 75 Min.

€770

10er-Karte 60 Min.

€920
  • Am häufigsten gebucht

10er-Karte 75 Min.

€1020

Behandlung des Geigensaitensyndroms

Wenn du eine Brust-OP hattest und du innerhalb von ein paar Wochen bis Monaten nach der OP ein unangenehmes Ziehen, Schmerzen oder sogar eine Strangbildung im Bereich der Achsel und des Arms verspürst, behandle ich dich gern.

Nach 1-3 Behandlungen sind die Beschwerden schon deutlich besser. Zudem lernst du von mir gezielte Übungen, die du selber machen kannst, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

 

30 Minuten Behandlung = 57 €
(inkl. MwSt)

Vorher

Nachher

Mein Kennenlernspezial für dich

€280
  • 1 Anamnese- und Zielegespräch
  • 3 sportmedizinische Trainings á 60 Min. (online oder offline)
  • 1 Trainingsplan für zuhause

Deine Investition für zufriedenere und fittere Mitarbeiter

Firmenfitness (sportmedizinisches Training oder Yoga und Entspannung)

Paket FS

ab 105€
  • 1 Training mit Ihren Mitarbeitern á 45 Min.
  • z.B. sportmedizinisches Training zur Vorbeugung von Beschwerden durch sitzende Tätigkeiten, oder Yoga und Entspannung

Paket FM

ab 125 €
  • 1 Training mit Ihren Mitarbeitern á 60 Min.
  • z.B. sportmedizinisches Training zur Vorbeugung von Beschwerden durch sitzende Tätigkeiten, oder Yoga und Entspannung

Paket Gesundheitstag

€VB
  • ich plane einen Gesundheitstag für Sie und Ihre Mitarbeiter mit gemeinsamen Trainings, Mitmachaktionen und Vorträgen zu verschiedenen Gesundheitsthemen und Entspannungstechniken

*abhängig vom Anfahrtsweg und den Materialien, die von mir mitgebracht werden müssen.

*die mögliche Teilnehmerzahl hängt vom jeweiligen Bewegungsangebot ab und der Größe Ihres Raumangebotes

Gerne organisiere ich für Sie Gesundheitstage oder halte Vorträge zu vielfältigen Gesundheitsthemen.

Alle Preise inkl. Mehrwertsteuer.

Starte noch heute mit mir als deine Personal Trainerin, um mehr Bewegung in dein Leben zu bringen und deine Gesundheit langfristig zu verbessern!

Ich freue mich auf einen spannenden, gemeinsamen Weg, der dich zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität führt!

Vereinbare einen termin

Wenn du durch gezieltes und auf dich individuell abgestimmtes Personal Training chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat entgegenwirken, eine Verletzung bestmöglich auskurieren oder einfach präventiv mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren möchtest, dann bist du bei mir genau richtig!

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Stefanie Rogge
Sportwissenschaftlerin, M.A.
Krebssporttherapeutin, ACSM
Yogalehrerin, 500h AYA

Kontakt

Stefanie Rogge

Steffi Rogge bewegt

Heussenstammstr. 15

60433 Frankfurt

Veranstaltungen

  • 10:30 Uhr Morgengymnastik und Yoga, inkl. Meditation (60 Minuten)
    16. April 2021  10:30 - 11:30 Uhr
    online von zuhause aus

Leistungen

Sportmedizinisches Personal Training

Sport bei Krebs – OnkoSport

Yoga & Entspannung

Faszien- & Schmerztherapie

Ernährungsoptimierung

Thai Yoga