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19:15 Uhr Pink Activities (45 Minuten)
19:15 Uhr Pink Activities (45 Minuten)
April 5, 2021 5:15 pm - 6:00 pm
Online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Brustkrebspatientinnen und wird in Kooperation mit dem think pink club durchgeführt.
Der Fokus liegt neben der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch sanfte Bewegung und damit Steigerung der Lebensqualität auch auf der Verbesserung der Schulterbeweglichkeit.
Wir führen leichte Kräftigungs-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen aus und verbessern auch die Ausdauer. Durch regelmäßiges Training können viele Nebeneffekte der Therapien reduziert und die Therapieverträglichkeit verbessert werden. Vertrauen in den eigenen Körper und einen Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit werden wiederhergestellt. Die Gruppengemeinschaft und der Informationsaustausch unterstützen bei der Krankheitsbewältigung.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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11:30 Uhr online OnkoSportgruppe (60 Minuten)
11:30 Uhr online OnkoSportgruppe (60 Minuten)
April 7, 2021 9:30 am - 10:30 am
online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs für onkologische Patienten wird in Kooperation mit dem Bethanien Krankenhaus organisiert und vom Verein "Freunde und Förderer Onkologie Bethanien" gefördert.
Zur Zeit findet der Kurs online via Zoom statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne können Sie eine Schnupperstunde mitmachen.
Inhalt des Trainings:
- Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Gleichgewichtstraining
- funktionales Training zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer
Bei gutem Wetter findet der Kurs draußen im Günthersburgpark in Frankfurt statt.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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10:30 Uhr Morgengymnastik und Yoga, inkl. Meditation (60 Minuten)
10:30 Uhr Morgengymnastik und Yoga, inkl. Meditation (60 Minuten)
April 9, 2021 8:30 am - 9:30 am
online von zuhause aus
Jeden Freitagvormittag starten wir gemeinsam entspannt ins Wochenende.
Nach einer kleinen Mediationsphase mit Atemübungen gehen wir über in sanftes Stretching und Yoga. Du benötigst keine Vorerfahrung.
Dieses sanfte Training und Stretching tut unglaublich gut. Probiere es mal aus!
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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19:15 Uhr Pink Activities (45 Minuten)
19:15 Uhr Pink Activities (45 Minuten)
April 12, 2021 5:15 pm - 6:00 pm
Online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Brustkrebspatientinnen und wird in Kooperation mit dem think pink club durchgeführt.
Der Fokus liegt neben der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch sanfte Bewegung und damit Steigerung der Lebensqualität auch auf der Verbesserung der Schulterbeweglichkeit.
Wir führen leichte Kräftigungs-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen aus und verbessern auch die Ausdauer. Durch regelmäßiges Training können viele Nebeneffekte der Therapien reduziert und die Therapieverträglichkeit verbessert werden. Vertrauen in den eigenen Körper und einen Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit werden wiederhergestellt. Die Gruppengemeinschaft und der Informationsaustausch unterstützen bei der Krankheitsbewältigung.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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11:30 Uhr online OnkoSportgruppe (60 Minuten)
11:30 Uhr online OnkoSportgruppe (60 Minuten)
April 14, 2021 9:30 am - 10:30 am
online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs für onkologische Patienten wird in Kooperation mit dem Bethanien Krankenhaus organisiert und vom Verein "Freunde und Förderer Onkologie Bethanien" gefördert.
Zur Zeit findet der Kurs online via Zoom statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne können Sie eine Schnupperstunde mitmachen.
Inhalt des Trainings:
- Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Gleichgewichtstraining
- funktionales Training zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer
Bei gutem Wetter findet der Kurs draußen im Günthersburgpark in Frankfurt statt.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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10:30 Uhr Morgengymnastik und Yoga, inkl. Meditation (60 Minuten)
10:30 Uhr Morgengymnastik und Yoga, inkl. Meditation (60 Minuten)
April 16, 2021 8:30 am - 9:30 am
online von zuhause aus
Jeden Freitagvormittag starten wir gemeinsam entspannt ins Wochenende.
Nach einer kleinen Mediationsphase mit Atemübungen gehen wir über in sanftes Stretching und Yoga. Du benötigst keine Vorerfahrung.
Dieses sanfte Training und Stretching tut unglaublich gut. Probiere es mal aus!
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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19:15 Uhr Pink Activities (45 Minuten)
19:15 Uhr Pink Activities (45 Minuten)
April 19, 2021 5:15 pm - 6:00 pm
Online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Brustkrebspatientinnen und wird in Kooperation mit dem think pink club durchgeführt.
Der Fokus liegt neben der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch sanfte Bewegung und damit Steigerung der Lebensqualität auch auf der Verbesserung der Schulterbeweglichkeit.
Wir führen leichte Kräftigungs-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen aus und verbessern auch die Ausdauer. Durch regelmäßiges Training können viele Nebeneffekte der Therapien reduziert und die Therapieverträglichkeit verbessert werden. Vertrauen in den eigenen Körper und einen Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit werden wiederhergestellt. Die Gruppengemeinschaft und der Informationsaustausch unterstützen bei der Krankheitsbewältigung.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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14:00 Uhr Online OnkoSportkurs (60 Minuten)
14:00 Uhr Online OnkoSportkurs (60 Minuten)
April 20, 2021 12:00 pm - 1:00 pm
Online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs richtet sich an Krebspatienten/innen mit verschiedenen Tumorerkrankungen während und nach Abschluss der Therapien.
Der Fokus liegt auf der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch sanfte Bewegung und damit Steigerung der Lebensqualität.
Wir führen leichte Kräftigungs-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen aus und verbessern auch die Ausdauer. Durch regelmäßiges Training können viele Nebeneffekte der Therapien reduziert und die Therapieverträglichkeit verbessert werden. Die Gruppengemeinschaft und der Informationsaustausch unterstützen bei der Krankheitsbewältigung.
Bei Interesse können Sie gerne eine kostenlose Schnupperstunde mitmachen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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21
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11:30 Uhr online OnkoSportgruppe (60 Minuten)
11:30 Uhr online OnkoSportgruppe (60 Minuten)
April 21, 2021 9:30 am - 10:30 am
online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs für onkologische Patienten wird in Kooperation mit dem Bethanien Krankenhaus organisiert und vom Verein "Freunde und Förderer Onkologie Bethanien" gefördert.
Zur Zeit findet der Kurs online via Zoom statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne können Sie eine Schnupperstunde mitmachen.
Inhalt des Trainings:
- Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Gleichgewichtstraining
- funktionales Training zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer
Bei gutem Wetter findet der Kurs draußen im Günthersburgpark in Frankfurt statt.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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19:15 Uhr Pink Activities (45 Minuten)
19:15 Uhr Pink Activities (45 Minuten)
April 26, 2021 5:15 pm - 6:00 pm
Online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Brustkrebspatientinnen und wird in Kooperation mit dem think pink club durchgeführt.
Der Fokus liegt neben der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch sanfte Bewegung und damit Steigerung der Lebensqualität auch auf der Verbesserung der Schulterbeweglichkeit.
Wir führen leichte Kräftigungs-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen aus und verbessern auch die Ausdauer. Durch regelmäßiges Training können viele Nebeneffekte der Therapien reduziert und die Therapieverträglichkeit verbessert werden. Vertrauen in den eigenen Körper und einen Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit werden wiederhergestellt. Die Gruppengemeinschaft und der Informationsaustausch unterstützen bei der Krankheitsbewältigung.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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11:30 Uhr online OnkoSportgruppe (60 Minuten)
11:30 Uhr online OnkoSportgruppe (60 Minuten)
April 28, 2021 9:30 am - 10:30 am
online von deinem zuhause aus
Dieser Kurs für onkologische Patienten wird in Kooperation mit dem Bethanien Krankenhaus organisiert und vom Verein "Freunde und Förderer Onkologie Bethanien" gefördert.
Zur Zeit findet der Kurs online via Zoom statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne können Sie eine Schnupperstunde mitmachen.
Inhalt des Trainings:
- Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Gleichgewichtstraining
- funktionales Training zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer
Bei gutem Wetter findet der Kurs draußen im Günthersburgpark in Frankfurt statt.
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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10:30 Uhr Morgengymnastik und Yoga, inkl. Meditation (60 Minuten)
10:30 Uhr Morgengymnastik und Yoga, inkl. Meditation (60 Minuten)
April 30, 2021 8:30 am - 9:30 am
online von zuhause aus
Jeden Freitagvormittag starten wir gemeinsam entspannt ins Wochenende.
Nach einer kleinen Mediationsphase mit Atemübungen gehen wir über in sanftes Stretching und Yoga. Du benötigst keine Vorerfahrung.
Dieses sanfte Training und Stretching tut unglaublich gut. Probiere es mal aus!
Bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren unter: https://onkosport-expertin.de/kontakt
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